からだもこころもリフレッシュ ～新人看護師リフレッシュ研修より～

新人看護師さんが入職して、あっという間に半年が経ちました。新人看護師さんにとってみれば、新しい環境の中で、緊張と不安の連続だったと思います。その緊張感や不安が少しでも少なくなるように…と、今回の研修では、みんなでその疲れを癒しました。

研修では、３ヶ月研修で使用したストレングスカードを用いて、同期でお互いの良い所を褒め合いました。研修の後で新人看護師さんと話をした時に、半年間、共に学び悩みを共有した仲間からの承認はとても嬉しかったと聞きました。

また、今回はみんなでダンスをしました。ダンスは、ストレス解消、自己効力感の向上、孤立感の改善などの効果があると言われています。踊ることは、最初はとても恥ずかしかったと思いますが、夢中で振り付けを覚えた時間は、こころが一つになっていたように思います。新人看護師さんからは、「たくさんリフレッシュできて良かった」「ダンス、楽しかった」「一人じゃないんだ」「また頑張ろうと思えた」などの声が挙がっていました。皆さんと楽しく踊った時間が、明日への活力となったことに、一安心です。

研修や部署訪問を通して、新人看護師の皆さんが日々成長していることに、喜びを感じています。残り半年、また前を向いて共に頑張っていきましょう。

人材育成・採用担当主任　小川